La expresión Taiji 太 极 (tambien escrita Tai-chi) significa Polaridad Suprema, y proviene del antuguo libro clàsico Yijing (I-Ching, "El Libro de los Cambios") que esta fechado en los tiempos de la dinastia Zhou (segles XI-VII a.C.). El actual símbolo del Yin-Yang que representa la idea del Taiji fue diseñado por los filosofos neoconfucianos de la dinastía Song (s. XI d.C.) A finales de la dinastía Song el monje taoista Zhang Sanfeng creo un estilo de lucha basado en el principio Yin-Yang del Taiji, incorporandole los principios de la mobilitzación de la energía interna del Qigong. De esta forma surgió el arte marcial llamado TAI JI QUAN 太 极 拳 (T'ai-chi ch'uan)
A pesar de que el Taiji cubre numerosos aspectos i campos de estudio e investigación, fundamentalmente se concentra en cuatro pilares básicos: * Filosofia tradicional china: El núcleo del Taiji és la interrelación entre Yin i Yang, aspectos complementarios que deben armonitzarse dentro del cuerpo y la mente de los practicantes. Como hemos señalado, la filosofia del Taiji sigue las directrices de unión entre los humanos i la naturaleza propuestos en el Libro de los Cambios. * Movimentos de las arts marciales : El origen guerrero del Taiji como parte del Kung-Fu ésta presente en las posturas que recrean situaciones de combate y en la pràctica en pareja, donde queremos vèncer la fuerza gracias a la suavidad y sin oponernos a la fuerza del adversario. Bien practicado, el
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